Bliv klogere på akupunktur
Hvad er akupunktur?
Akupunktur er en skånsom behandlingsform, hvor tynde nåle placeres i udvalgte punkter på kroppen. Behandlingen stimulerer kroppens egne helingsprocesser og kan skabe mere balance, energi og velvære.
Ud over klassisk akupunktur anvender vi også elektroakupunktur, hvor der tilkobles en mild elektrisk stimulering på nålene. Det kan forstærke behandlingen og give en dybere og mere varig effekt – særligt ved smerter og muskelspændinger.
Hvad kan akupunktur hjælpe med?
Mange søger akupunktur for at få lindring eller støtte ved:
- Smerter i muskler og led (fx nakke, skuldre, ryg, hofter eller knæ)
- Hovedpine og migræne
- Spændinger i nakke og kæber
- Søvnproblemer
- Stress og uro i kroppen
Hvordan foregår en behandling?
- Tynde, sterile nåle placeres i udvalgte punkter på kroppen
- Nålene kan stå alene eller suppleres med blid elektrisk stimulering (elektroakupunktur)
- Behandlingen varer typisk 20–40 minutter
- Mange oplever en dyb afslapning og en behagelig ro under og efter behandlingen
Typisk behandlingsforløb
Et forløb starter altid med en indledende samtale, hvor vi taler om dine symptomer og mål med behandlingen. På den måde kan vi tilpasse forløbet præcist til dine behov.
Herefter følger selve behandlingerne, hvor der typisk anbefales 4–6 sessioner i begyndelsen for at opnå den bedste effekt. Mange oplever forbedringer allerede efter de første gange, mens andre har gavn af et lidt længere forløb.
Når dine symptomer er blevet væsentligt bedre, kan vi sammen lægge en vedligeholdelsesplan, så resultaterne holder og gener ikke vender tilbage.
Hvorfor vælge akupunktur?
- Naturlig og skånsom behandlingsform
- Kan lindre smerter og spændinger
- Skaber balance og energi i kroppen
- Tilpasses individuelt – med mulighed for elektroakupunktur
- Mulighed for både kortvarig lindring og længerevarende effekt gennem et forløb
Vil du vide mere?
Hvis du ønsker mere baggrundsviden om akupunktur, kan du læse videre her:
- Hvad er akupunktur? – Patienthåndbogen
- Akupunktur i almen praksis – Lægehåndbogen